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評價豆漿含有豐富的營養價值，而豆漿是以黃豆製成，內含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆纖維、鐵、鈣等有益的物質，有學者指出喝豆漿可以增加骨質密度、調節血脂，對人體健康有不少幫助。不過豆漿好處多多，卻也有5種人不適合飲用豆漿。

1.有痛風的人

痛風的人必須減少攝取富含「普林」的食物，豆漿內含有普林，也盡量不要飲用。

2.正在服用抗生素的人

豆漿不宜和紅黴素等抗生素一起食用，若是喝了豆漿再服用抗生素最好間隔1個小時以上。

3.腸胃不好的人

豆漿屬寒性，若是消化功能較不佳的人應少喝一些，胃炎者則不適宜食用豆類製品。

4.缺鋅的人

豆類中含有抑制劑、外源凝集素和皂角素等，對人體較無益的物質，豆漿飲用前加溫是對付它們的好方法之一，長期飲用豆漿的人也需適時補充鋅。

5.手術、生病後處於恢復期的病人 ?

人們在這段時間抵抗力比較弱，腸胃功能也較不佳，和上述腸胃不好的人不要飲用豆漿的原因相似，因豆漿屬於寒性，容易造成腹瀉、噁心等症狀。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

行政院究責慶富獵雷艦案，一度傳出前總統馬英九涉及施壓，行政院發言人徐國勇今(3)日強調，這絕不是政治追殺。

徐國勇表示，「沒有政治追殺」，行政院的調查報告寫得很清楚，並沒有指出「哪個高層」施壓，但確實曾召開兩次會議，因此全案移送法務部，由司法調查。

另外，一銀董座蔡慶年因案被撤職，媒體詢問是否懲處太重？徐國勇說，慶富案讓公股行庫一下子賠了新台幣201億元，這可不是「201萬」，即使是私人機構的CEO（執行長）賠了這麼多錢，他還可以繼續在這個位子上嗎？這是一筆相當大的數字，撤職換人是很適當的處分。

徐國勇表示，至於一銀董座接替人選，行政院於決定後會向外界宣布。

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